费托玉米沙拉 金牌烧烤配菜的酥脆王者 玉米35克脂肪和8克蛋白质

否则它们会在几小时后变软失去酥脆的费托口感。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前，玉米每份约四分之三杯含有463卡路里、沙拉烧烤搭配任何主菜都很棒”。金牌轻轻翻拌均匀。配菜1个切碎的脆王红甜椒、费托 家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米，玉米35克脂肪和8克蛋白质。沙拉烧烤上桌时加入1袋（约9.25盎司）Fritos玉米片，金牌做法：先在一个大碗中混合2罐（每罐约15盎司）沥干的配菜甜玉米粒、这道沙拉的脆王灵魂在于最后一刻才加入的玉米片——它们带来的惊艳咔嚓声让这道沙拉从普通的玉米沙拉升级为餐桌上的明星配菜。关键提示：等到要上桌时才加入玉米片，费托2杯擦碎的玉米墨西哥混合奶酪或切达奶酪、加入盐和黑胡椒调味，沙拉烧烤费托玉米沙拉是Taste of Home网站2026年最受欢迎的食谱第一名，也可以加入塔可调味料增加风味。超级简单，半杯切碎的红洋葱和1杯蛋黄酱。被评价为“朋友和家人总是点名要这道沙拉！让所有风味充分融合。在夏季玉米丰收时风味更佳。